Вақте ки сухан дар бораи витаминҳо меравад, витамини С хуб маълум аст, дар ҳоле ки витамини В камтар маълум аст. Витаминҳои В бузургтарин гурӯҳи витаминҳо мебошанд, ки ҳашт аз 13 витамини заруриро барои бадан ташкил медиҳанд. Дар саросари ҷаҳон зиёда аз 12 витамини В ва нӯҳ витамини муҳим эътироф шудаанд. Ҳамчун витаминҳои дар об ҳалшаванда, онҳо дар бадан танҳо чанд соат боқӣ мемонанд ва бояд ҳар рӯз пурра карда шаванд.
Онҳоро витаминҳои В меноманд, зеро ҳамаи витаминҳои В бояд дар як вақт амал кунанд. Вақте ки як витамини В истеъмол карда мешавад, ниёз ба витаминҳои дигар аз сабаби афзоиши фаъолияти ҳуҷайраҳо меафзояд ва таъсири витаминҳои В-и гуногун якдигарро пурра мекунанд, ки онро "принсипи сатил" меноманд. Доктор Роҷер Вилямс қайд мекунад, ки ҳамаи ҳуҷайраҳо ба витаминҳои В айнан ҳамин тавр ниёз доранд.
«Оилаи» калони витаминҳои В - витамини B1, витамини B2, витамини B3, витамини B5, витамини B6, витамини B7, витамини B9 ва витамини B12 - микроэлементҳое мебошанд, ки барои нигоҳ доштани саломатии хуб ва коҳиш додани хатари беморӣ заруранд.
Резинадори витамини B як лавҳаи турш ва ширин бо таъми худ витамини B ва дигар витаминҳоро дар бар мегирад. Он дорои бисёр витаминҳо ва микроэлементҳо мебошад, ки ба танзими мубодилаи моддаҳои бадан ва нигоҳ доштани пӯсти шумо сафед, дурахшон ва солим мусоидат мекунанд. Дар мавриди узвҳои дохилӣ, он инчунин метавонад тавозуни узвҳои дохилиро беҳтар кунад ва устувории системаҳои масуният ва асабро таъмин кунад. Резинадори витамини B-ро дар ҳар синну сол барои ҳавасманд кардани ҳаракати меъдаву рӯда ва мубодилаи моддаҳо истеъмол кардан мумкин аст, ки аз аз даст додани тавозуни бадан ва нодида гирифтани ҳама вазифаҳои бадан пешгирӣ мекунад.
Вақти нашр: 30 декабри соли 2022