Витамини B12

Вариантҳои дастрас

Витамини B12 1% – Метилкобаламин
Витамини B12 1% – Сианокобаламин
Витамини B12 99% – Метилкобаламин
Витамини B12 99% – Сианокобаламин

Хусусиятҳои компонентҳо

Метавонад ба ташаккули ҳуҷайраҳои сурхи хун ва пешгирии камхунӣ мусоидат кунад
Метавонад саломатии устухонҳоро дастгирӣ кунад ва остеопорозро пешгирӣ кунад
Мумкин аст хатари дегенератсияи макуларо кам кунад
Метавонад ба дастгирии функсияҳои мағзи сар мусоидат кунад
Метавонад кайфият ва нишонаҳои депрессияро беҳтар созад

Тафсилоти маҳсулот

Барчаспҳои маҳсулот

Тағйирёбии компонентҳо	Витамини B12 1% - Метилкобаламин Витамини B12 1% - Сианокобаламин Витамини B12 99% - Метилкобаламин Витамини B12 99% - Сианокобаламин
Кас №	68-19-9
Формулаи кимиёвӣ	C63H89CoN14O14P
Ҳалшавандагӣ	Дар об ҳалшаванда
Категорияҳо	Илова, витамин / минерал
Барномаҳо	Маърифатӣ, тақвияти масуният

Витамини B12 як маводи ғизоӣ аст, ки ба нигоҳ доштани саломатии ҳуҷайраҳои асаб ва хуни бадан мусоидат мекунад ва ба сохтани ДНК, маводи генетикӣ дар ҳама ҳуҷайраҳо, мусоидат мекунад. Витамини B12 инчунин ба пешгирии як навъ ...камхунӣмегалобластӣ номида мешавадкамхунӣки одамонро хаста ва заиф мекунад. Барои азхуд кардани витамини B12 аз хӯрок, ду марҳила лозим аст.

Витамини B12 дар бисёр ҷанбаҳои саломатӣ нақши калидӣ мебозад ва метавонад саломатии устухонҳо, ташаккули ҳуҷайраҳои сурхи хун, сатҳи энергия ва рӯҳияро дастгирӣ кунад. Хӯрдани парҳези серғизо ё истеъмоли иловаҳои ғизоӣ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ниёзҳои худро қонеъ кунед.

Витамини B12, ки бо номи кобаламин низ маълум аст, витамини муҳимест, ки бадани шумо ба он ниёз дорад, аммо наметавонад истеҳсол кунад.

Он табиатан дар маҳсулоти ҳайвонот мавҷуд аст, аммо инчунин ба баъзе хӯрокҳо илова карда мешавад ва ҳамчун иловаи даҳонӣ ё тазриқ дастрас аст.

Витамини B12 дар бадани шумо нақшҳои зиёде дорад. Он фаъолияти муқаррарии ҳуҷайраҳои асабро дастгирӣ мекунад ва барои ташаккули ҳуҷайраҳои сурхи хун ва синтези ДНК зарур аст.

Барои аксари калонсолон, меъёри тавсияшудаи парҳезӣ (RDA) 2,4 микрограмм (мкг) аст, гарчанде ки он барои шахсони ҳомиладор ё синамаконӣ баландтар аст.

Витамини B12 метавонад ба бадани шумо бо роҳҳои таъсирбахш фоида оварад, ба монанди афзоиши энергия, беҳтар кардани хотира ва пешгирии бемориҳои дил.

Витамини B12 дар истеҳсоли ҳуҷайраҳои сурхи хун дар бадани шумо нақши муҳим мебозад.

Сатҳи пасти витамини B12 боиси коҳиши ташаккули ҳуҷайраҳои сурхи хун мегардад ва ба инкишофи дурусти онҳо халал мерасонад.

Ҳуҷайраҳои сурхи хуни солим хурд ва мудаввар мебошанд, дар ҳоле ки дар сурати норасоии витамини B12 онҳо калонтар ва одатан байзашакл мешаванд.

Аз сабаби ин шакли калонтар ва номунтазам, ҳуҷайраҳои сурхи хун наметавонанд аз мағзи устухон ба ҷараёни хун бо суръати мувофиқ ҳаракат кунанд, ки боиси камхунии мегалобластӣ мегардад.

Вақте ки шумо камхунӣ доред, бадани шумо барои интиқоли оксиген ба узвҳои ҳаётан муҳими шумо ҳуҷайраҳои сурхи хуни кофӣ надорад. Ин метавонад боиси аломатҳо ба монанди хастагӣ ва заъф гардад.

Сатҳи муносиби витамини B12 калиди ҳомиладории солим аст. Онҳо барои пешгирии нуқсонҳои модарзодии мағзи сар ва ҳароммағз муҳиманд.