Вақте ки сухан дар бораи витаминҳо меравад, витамини С маълум аст, дар ҳоле ки витамини В камтар маълум аст. Витаминҳои В бузургтарин гурӯҳи витаминҳо мебошанд, ки аз 13 витамини ба бадан ҳашттоашро ташкил медиҳанд. Зиёда аз 12 витамини В ва нӯҳ витамини муҳим дар саросари ҷаҳон эътироф шудаанд. Ҳамчун витаминҳои дар об ҳалшаванда, ...
Бештар