Дар ғизои ҳаррӯза,магний ҳамеша як маводи ғизоии ночиз буд, аммо бо афзоиши талабот ба иловаҳои ғизоӣ ва хӯрокҳои функсионалӣ, бозоримагний ва магний L-threonate беш аз пеш таваҷҷуҳи худро ба худ ҷалб кардааст. Дар айни замон, магний L-threonate асосан дар истифода бурда мешавадкапсулаҳо, нӯшокиҳои тайёр барои нӯшидан, барҳои газак,конфетҳои мулоимва дигар махсулот.
2.Magnesium L-threonate, бо суръати баландтар азхудкунӣ ва нигоҳдорӣ
Магний (Mg) дуюмин минерали фаровон дар ҳуҷайраҳост ва кофактор барои зиёда аз 300 реаксияҳои ферментативӣ мебошад. Аз ин рӯ, магний инчунин як ғизои муҳим барои бисёр функсияҳои мубодилаи моддаҳо дар бадан мебошад. Он дар истеҳсоли энергияи ҳуҷайра, истеҳсоли сафеда, танзими генҳо ва нигоҳ доштани фаъолияти мӯътадили устухонҳо ва дандонҳо нақши муҳим мебозад.
Магний на танхо фаъолияти бисьёр ферментхои организмро фаъол мегардонад, балки кори асабхоро низ ба тартиб медарорад, устувории сохтори кислотаи нуклеинро нигох медорад, харорати баданро ба тартиб медарорад, ба хиссиёти одамон таъсир мерасонад. Он қариб дар ҳама равандҳои мубодилаи моддаҳо дар бадани инсон иштирок мекунад. Магний дар ғизо фаровон аст. Ғалладонагиҳо, ғалладонагиҳо ва хӯрокҳои баргҳои торик дорои магний, ба монанди спанак ва карам мебошанд. Компонентҳои маъмултарини иловагии иловаҳои магний иборатанд азглицинати магний, магний L-треонат, малати магний, таурин магний, оксиди магний, хлориди магний/лактат магний, цитрат магний, сулфат магний, ва ғайра. Дар байни онҳо, магний L-threonate як пайвастагии магний бо биоавозишнокии баланд аст.
Манбаи тасвир: pixabay
Дар соли 2010, олимони MIT мақоларо дар маҷаллаи Neuron нашр намуда, гузориш доданд, ки онҳо пайвастагии магнийро бо номи треонати L-магний (Magtein®) кашф кардаанд, ки метавонад ба таври муассир магнийро ба ҳуҷайраҳои майна табдил диҳад. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки магний L-threonate нисбат ба дигар манбаъҳои магний, аз қабили хлорид, цитрат, глицинат ва глюконат беҳтар ҷаббида ва нигоҳ дошта мешавад.
3.Манфиатҳои магний L-threonate
Манфиатҳои магний L-threonate Ҳамчун як пайвастагии нави магний дастрас, магний L-треонати ҳарчи бештар бо потенсиали худ барои беҳтар кардани функсияи маърифатӣ ва баланд бардоштани хотира эътироф мешавад. Тадқиқотҳои сершумор нишон доданд, ки магний L-threonate метавонад ба таври муассир магнийро ба ҳуҷайраҳои нейронӣ тавассути монеаи хун-мағзи сар интиқол диҳад ва ба ин васила нейропластикиро беҳтар кунад, хотира ва қобилияти маърифатиро беҳтар кунад ва изтироб ва стрессро коҳиш диҳад.
Хотираи мукаммал: Дар модели хояндаҳо, Слуцкий ва дигарон. гузориш дод, ки иловаи магнийи L-threonate дар тӯли як моҳ консентратсияи магнийро дар майнаи каламушҳои ҷавон ва пир зиёд карда, қобилияти хотира ва омӯзишро ба таври назаррас беҳтар кардааст. Магний L-треонати инчунин барқарорсозии хотираро дар каламушҳои пиронсол беҳтар кард. магний L-треонатиловагӣ ба вазни бадан, қобилияти машқ ё истеъмоли об ва ғизо таъсир намерасонад. Механизми таъсири магний L-треонат ба функсияи маърифатӣ метавонад тавассути фаъолсозии ретсепторҳои NMDA бошад, ки зичии синаптикиро зиёд мекунад ва хотираро беҳтар мекунад. Таҷрибаи дигар нишон дод, ки истифодаи дарозмуддати даҳони магний L-threonate метавонад норасогии хотираи кӯтоҳмуддат (STM) ва потенсиатсияи дарозмуддат (LTP) дар синапсҳои гиппокампалии CA3-CA1, ки аз осеби асаб (SNI) ба вуҷуд омадааст, пешгирӣ ва барқарор кунад.
Ғайр аз он, пешгирикунандаи дарозмуддати даҳони магний L-threonate танзими TNF-α-ро дар гиппокамп блок мекунад, ки барои норасоии хотира муҳим аст. Истифодаи даҳони магний L-threonate метавонад як роҳи оддӣ ва самараноки беҳтар кардани норасоии хотира бошад.
Сифати беҳтари хоб:Як тадқиқот нишон дод, ки субъектҳое, ки бо магний L-threonate замима кардаанд, сифати хобро беҳтар карданд, инчунин равшании рӯҳӣ ва фаъолияти ҷисмониро дар давоми рӯз беҳтар карданд. Қобили зикр аст, ки манфиатҳои хоби магний L-threonate бештар дар бораи беҳтар кардани сифати хоби амиқ ва ҳушёрии равонӣ ҳангоми бедоршавӣ нисбат ба кӯмак ба одамон барои тезтар хоб рафтан аст.
Такмили маърифат:Гипоксия воридшавии глутамат, як нейротрансмиттери асосии майна, ки бо функсияи маърифатӣ зич алоқаманд аст, ба ҳуҷайраҳои майна монеъ мешавад ва вокуниши ибтидоии ҳуҷайраҳо ба гипоксияи кортикалӣ аз глутамат вобаста аст. Магний L-threonate консентратсияи ионҳои магнийро дар майна зиёд мекунад ва фаъолияти маърифатиро беҳтар мекунад. Тадқиқотҳо нишон доданд, ки магний L-threonate метавонад ифодаи интиқолдиҳандаи глутамат EAAT4-ро танзим кунад ва ба зинда мондани нейронҳо ва коҳиш додани инфаркти мағзи сар дар зебравӣ пас аз гипоксия таъсири мусбӣ дорад.
4.Маҳсулоти марбути магний L-threonate
Дар парҳези ҳаррӯза, магний ҳамеша як маводи ғизоии ночиз буд, аммо бо афзоиши талабот ба иловаҳои ғизоӣ ва хӯрокҳои функсионалӣ, бозори магний ва магний L-threonate таваҷҷӯҳи бештарро ҷалб мекунад. Дар айни замон, магний L-threonate асосан дар истифода бурда мешавадкапсулаҳо, нӯшокиҳои тайёр барои нӯшидан, барҳои газак,гуммиҳо ва дигармахсулот.
Вақти фиристодан: феврал-02-2025