Ашёи хоми равғани кокос
| Варианти компонент | Мо метавонем ҳама гуна формулаи фармоиширо иҷро кунем, Танҳо пурсед! |
| Cas No | 8001-31-8 |
| Формула химиявӣ | Не |
| Ҳалшавандагӣ | Не |
| Категорияҳо | Гельҳои мулоим / Гамми, илова |
| Барномаҳо | Когнитивӣ, баланд бардоштани масуният, талафоти вазн, зидди пиршавӣ |
Манфиатҳои равғани кокос
Кислотаҳои равғанӣ дар равғани кокос метавонанд баданро ба сӯзондани чарбу ташвиқ кунанд ва онҳо ба бадан ва майнаро энергияи зуд таъмин кунанд. Онҳо инчунин холестирини HDL (хуб) -ро дар хун зиёд мекунанд, ки метавонад барои коҳиш додани хатари бемориҳои дил мусоидат кунад.
То имрӯз, зиёда аз 1500 тадқиқот нишон медиҳанд, ки равғани кокос яке аз солимтарин ғизо дар сайёра мебошад. Истифодаи равғани кокос ва манфиатҳо аз он чизе, ки аксари одамон дарк мекунанд, фаротар аст, зеро равғани кокос, ки аз копра ё гӯшти кокос тару тоза сохта шудааст, як суперфуд аст.
Тааҷҷубовар нест, ки дарахти кокос дар бисёр ҷойҳои тропикӣ "дарахти ҳаёт" ҳисобида мешавад.
Сарчашмаҳои равғани кокос
Равғани кокос бо пахш кардани гӯшти кокоси хушк, ки онро копра ё гӯшти тару тозаи кокос меноманд, сохта мешавад. Барои тайёр кардани он, шумо метавонед усули "хушк" ё "тар" -ро истифода баред.
Шир ва равгани кокосро пресс карда, баъд равганро тоза мекунанд. Он дар ҳарорати хунук ё хонагӣ сохтори устувор дорад, зеро равғанҳои равған, ки асосан равғанҳои серравган мебошанд, аз молекулаҳои хурдтар иборатанд.
Дар ҳарорати тақрибан 78 дараҷа Фаренгейт, он моеъ мешавад.
- Он инчунин нуқтаи дуди тақрибан 350 дараҷа дорад, ки онро барои хӯрокҳои пухта, соусҳо ва маҳсулоти пухта як варианти олӣ мегардонад.
- Ин равған инчунин аз сабаби молекулаҳои хурдтари чарбуи он ба пӯст ба осонӣ ҷаббида мешавад ва онро як намкунандаи аълои пӯст ва пӯсти сар мегардонад.
Бо равғани кокос илова карда шудааст
Шубҳае нест, ки бисёр одамон дар бораи он, ки оё онҳо бояд мунтазам равғани кокосро истеъмол кунанд ё не, ошуфтаанд, хусусан пас аз гузориши Ассотсиатсияи дилҳои Амрико (AHA) 2017 дар бораи равғанҳои сершуда, ки тавсия медиҳад, ки равғанҳои серғизо аз парҳези шумо кам карда шаванд. Ин маънои онро надорад, ки одамон набояд аз истеъмоли ягон он худдорӣ кунанд.
Дарвоқеъ, Ассотсиатсияи дилҳои Амрико тавсия медиҳад, ки дар як рӯз барои мардон 30 грамм ва барои занон 20 грамм дар як рӯз, ки мутаносибан тақрибан 2 қошуқ ё 1,33 қошуқи равғани кокосро ташкил медиҳад.
Илова бар ин, мо бояд қайд кунем, ки Ассотсиатсияи дилҳои Амрико қайд кард, ки мо набояд комилан аз равғани серғизо канорагирӣ кунем ва ин аз он сабаб аст, ки мо воқеан ба он ниёз дорем. Он барои баланд бардоштани функсияи иммунии мо ва муҳофизати ҷигар аз токсинҳо кор мекунад.
Гарчанде ки AHA ба он нигаронида шудааст, ки чӣ гуна равғанҳои сершуда метавонанд сатҳи холестирини LDL-ро зиёд кунанд, мо бояд дар хотир дорем, ки равғани кокос барои коҳиш додани илтиҳоб табиатан кор мекунад. Паст кардани илтиҳоб бояд бузургтарин ҳадафи саломатии ҳама бошад, зеро он сабаби аслии бемориҳои дил ва бисёр дигар шароитҳост.
Ҳамин тавр, сарфи назар аз саволҳо дар бораи он ки равғани кокос солим аст ё не, мо то ҳол тарафдори истеъмоли он барои коҳиш додани илтиҳоб, дастгирии солимии маърифатӣ ва дил ва баланд бардоштани сатҳи энергия ҳастем.
Хидматрасонй бо ашьёи хом
Justgood Health ашёи хомро аз истеҳсолкунандагони премиум дар саросари ҷаҳон интихоб мекунад.
Хидмати сифат
Мо системаи хуб ба роҳ мондашудаи идоракунии сифат дорем ва стандартҳои қатъии назорати сифатро аз анбор то хатҳои истеҳсолӣ татбиқ мекунем.
Хидматҳои фармоишӣ
Мо хидмати таҳияи маҳсулоти навро аз лаборатория то истеҳсоли миқёси калон пешкаш мекунем.
Хадамоти тамғаи хусусӣ
Justgood Health як қатор иловаҳои парҳезии тамғаи хусусиро дар шаклҳои капсула, softgel, планшет ва резинӣ пешниҳод мекунад.
