Маводи хом Равғани кокос
| Тағйирёбии компонентҳо | Мо метавонем ҳама гуна формулаи фармоиширо иҷро кунем, танҳо пурсед! |
| Кас № | 8001-31-8 |
| Формулаи кимиёвӣ | Н/А |
| Ҳалшавандагӣ | Н/А |
| Категорияҳо | Гелҳои нарм/Ҷамъӣ, Илова |
| Барномаҳо | Маърифатӣ, Тақвияти масуният, Кам кардани вазн, Зидди пиршавӣ |
Фоидаҳои равғани кокос
Кислотаҳои равғании дар равғани кокос мавҷудбуда метавонанд баданро барои сӯхтани чарб ташвиқ кунанд ва ба бадан ва мағзи сар энергияи зуд диҳанд. Онҳо инчунин холестирини хуби HDL-ро дар хун зиёд мекунанд, ки метавонад ба коҳиш додани хатари бемориҳои дил мусоидат кунад.
То имрӯз, зиёда аз 1500 таҳқиқот мавҷуданд, ки нишон медиҳанд, ки равғани кокос яке аз солимтарин хӯрокҳо дар сайёра аст. Истифода ва манфиатҳои равғани кокос аз он чизе, ки аксари одамон дарк мекунанд, фаротар мераванд, зеро равғани кокос - ки аз копра ё гӯшти тару тозаи кокос тайёр карда мешавад - як суперфудии воқеӣ аст.
Тааҷҷубовар нест, ки дар бисёр минтақаҳои тропикӣ дарахти кокос "дарахти ҳаёт" ҳисобида мешавад.
Манбаъҳои равғани кокос
Равғани кокос бо роҳи пахш кардани гӯшти хушки кокос, ки копра номида мешавад, ё гӯшти тару тозаи кокос, тайёр карда мешавад. Барои тайёр кардани он, шумо метавонед аз усули "хушк" ё "тар" истифода баред.
Шир ва равғани кокос фишурда мешаванд ва сипас равған хориҷ карда мешавад. Он дар ҳарорати хунук ё дар ҳарорати хонагӣ сохтори сахт дорад, зеро равғанҳои дар равған буда, ки асосан аз равғанҳои сершуда иборатанд, аз молекулаҳои хурдтар иборатанд.
Дар ҳарорати тақрибан 78 дараҷа Фаренгейт, он моеъ мешавад.
- Он инчунин нуқтаи дуди тақрибан 350 дараҷа дорад, ки онро барои хӯрокҳои бирёншуда, соусҳо ва маҳсулоти нонпазӣ як варианти хуб мегардонад.
- Ин равған инчунин аз сабаби молекулаҳои хурдтари равғании худ ба осонӣ ба пӯст ҷаббида мешавад, ки онро як намкунандаи аъло барои пӯст ва сар мегардонад.
Бо равғани кокос пурра карда шудааст
Шакке нест, ки бисёриҳо дар бораи истеъмоли мунтазами равғани кокос дар ҳайратанд, хусусан пас аз гузориши соли 2017-и Ассотсиатсияи дили Амрико (AHA) дар бораи равғанҳои сершуда, ки дар он тавсия дода шудааст, ки миқдори равғанҳои сершуда аз парҳез кам карда шавад. Ин маънои онро надорад, ки одамон бояд аз истеъмоли ягонтои он худдорӣ кунанд.
Дар асл, Ассотсиатсияи дили Амрико тавсия медиҳад, ки барои мардон дар як рӯз 30 грамм ва барои занон 20 грамм, ки мутаносибан тақрибан 2 қошуқ ё 1,33 қошуқ равғани кокос аст, истеъмол карда шавад.
Илова бар ин, мо бояд қайд кунем, ки Ассотсиатсияи дили Амрико қайд кардааст, ки мо набояд аз равғанҳои сершуда комилан худдорӣ кунем ва ин аз он сабаб аст, ки мо воқеан ба он ниёз дорем. Он барои беҳтар кардани фаъолияти иммунии мо ва муҳофизати ҷигар аз токсинҳо кор мекунад.
Гарчанде ки AHA ба он тамаркуз мекунад, ки чӣ гуна равғанҳои сершуда метавонанд сатҳи холестирини LDL-ро зиёд кунанд, мо бояд дар хотир дошта бошем, ки равғани кокос барои коҳиш додани илтиҳоб ба таври табиӣ кор мекунад. Кам кардани илтиҳоб бояд бузургтарин ҳадафи саломатии ҳама бошад, зеро он сабаби асосии бемориҳои дил ва бисёр бемориҳои дигар мебошад.
Аз ин рӯ, сарфи назар аз саволҳо дар бораи он ки оё равғани кокос солим аст ё не, мо то ҳол ҷонибдори бузурги истеъмоли он барои коҳиш додани илтиҳоб, дастгирии саломатии маърифатӣ ва дил ва баланд бардоштани сатҳи энергия ҳастем.
Хизматрасонии таъминоти ашёи хом
Justgood Health ашёи хомро аз истеҳсолкунандагони бонуфузи саросари ҷаҳон интихоб мекунад.
Хизматрасонии босифат
Мо як низоми хуб ба роҳ мондашудаи идоракунии сифатро дорем ва стандартҳои қатъии назорати сифатро аз анбор то хатҳои истеҳсолӣ ҷорӣ мекунем.
Хизматрасониҳои фармоишӣ
Мо хидмати таҳияи маҳсулоти навро аз истеҳсолоти озмоишгоҳӣ то истеҳсоли миқёси калон пешниҳод менамоем.
Хизматрасонии тамғаи хусусӣ
Justgood Health як қатор иловаҳои парҳезии тамғагузории хусусиро дар шаклҳои капсула, гелҳои нарм, планшетҳо ва резинӣ пешниҳод мекунад.
